#54 Meditácia prítomného okamihu / Jana Kutášová Trajtelová

Meditácia prítomného okamihu / Mindfullness meditation

 

Prých pár minút si s Jankou niečo o tejto meditácii povieme a potom nás Janka do meditácie samotnej vovedie. Povzbudzujem vás, vyskúšajte ju s nami.

 

Ak chcete obkec preskočiť a ísť rovno k meditácii, kliknite na 20:43

 

 

AK MÁTE K TÉME MEDITÁCIÍ OTÁZKY, NAPÍŠTE NÁM ICH podcast@nakazdomzalezi.sk a JANKA VÁM ICH V PODCASTE RADA ZODPOVIE!

  

Doktorka Jana Kutášová Trajtelová je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky.

 

Ak budete mať po počúvaní našeho podcastu nápady, otázky alebo pripomienky napíšte nám e-mail: podcast@nakazdomzalezi.sk

 

Budeme vám veľmi vďační, ak nás podporíte môžete tak urobiť na nakazdomzalezi.sk/podporte nás

 

Ak môžete, pomôžte nám šíriť náš podcast  na sociálnych sieťach, veľmi nám to pomôže.